23 февраля в Японии скончался старейший житель планеты. Ему было 112 лет.
О смерти долгожителя со ссылкой на его семью сообщило агентство "Киодо".
Ватанабэ Титэцу, который 12 февраля был внесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой житель Земли, ушел из жизни в доме престарелых в префектуре Ниигата.
Ватанабэ родился 5 марта 1907 года в крестьянской семье и в 20 лет переехал на Тайвань, где провел 18 лет перед тем, как вернуться в Японию.
Японцы - лидеры среди долгожителей
К слову, японцы уже давно занимают верхние строчки рейтингов мировых долгожителей:
Масадзо Нонака, житель острова Хоккайдо, скончался в 2019 году в возрасте 113 лет;
а самая старая женщина на Земле — Канэ Танака — сейчас живет в префектуре Фукуока, ей 117 лет.
"Второе место" по числу долгожителей принадлежит Туркестану.
Еще в 2003 году "Правда.Ру" делилась со своими читателями их секретами долголетия. Пришло время напомнить
12 заповедей долгожителей
Аксакалы живут долго — это знают все. Но мало кто знает, что все дело в 12 заповедях.
Еще в 1912 году туркестанская газета "Кара-Кут" обнародовала их на русском языке.
Теперь остается только следовать нехитрым правилам и ждать своего столетнего юбилея. Попробуйте…
Пребывай больше на открытом воздухе.
Ложись спать и вставай рано.
Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
Пей изредка чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совсем.
Ешь мясо не более одного раза в сутки.
Принимай каждое утро горячую ванну.
Сожги шелк и носи одежду из грубой материи.
Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
Если холост, возьми жену, если вдов — найди подругу.
Избегай слишком жарких помещений.
Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответствующие органы животных.