Шандра Ревин, американка, весившая более 118 килограммов, рассказала, что смогла сбросить более 53 килограмм веса для того, чтобы родить детишек.
Набрала она эти килограммы, как рассказала она Daily Mail, из-за психологических проблем — поскольку "заедала" проблемы с нервами с подросткового возраста.
Восемь лет назад они с мужем предприняли первую попытку завести ребенка, однако беременность не наступала именно из-за излишнего веса, как сообщили ей об этом врачи.
Шандра начала правильно питаться и занялась бегом, что в результате и позволило ей сбросить десятки лишних килограммов и забеременеть.
Сегодня у нее двое замечательных детишек и стройная фигурка, которой она очень гордится.
Шандра Ревин занимается бегом с тех пор почти ежедневно, и советует всем, кто мечтает похудеть, не стесняться выходить на улицу ради физических упражнений.
И все-таки главное в желание похудеть — мотивация, согласитесь.
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения;
планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.