Источник Правда.Ру

Употребление апельсинового сока на четверть снижает риск инсульта

Регулярное употребление апельсинового сока снижает риск инсульта на 24 %.

К столь любопытному выводу пришли ученые из Нидерландов.

На эксперимент, что позволил им доказать полезные свойства апельсинового сока, европейские исследователи потратили целых десять лет. В течение этого долгого времени ученые из Нидерландов наблюдали за 35-ю тысячами добровольцев.

Эксперты регулярно опрашивали респондентов на предмет их самочувствия, жалоб на здоровье или наличия у них головной боли или недомогания. Также ученые справлялись об их рационе питания.

Сопоставив полученные данные, ученые выяснили, что регулярное употребление апельсинового и других аналогичных соков из фруктов и цитрусовых оказывает полезное воздействие на человеческий организм.

Ученые из Нидерландов советуют выпивать в неделю от 4 до 8 стаканов апельсинового сока. Этого, уверены они, для здоровья сердца и кровеносных сосудов будет достаточно. Раньше, отмечают ученые, считалось, что апельсиновый сок вреден из-за большого количества сахара.

Но, указывают эксперты, польза от напитков из сладких плодов перевешивает предполагаемый вред от обилия натурального сахара в них.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что длительные воздействие шума пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему. Так, у тех людей, в чьих домах шумно, уровень воспаления артерий не в пример выше, нежели у тех, чьи соседи спокойны, тихи и равнодушны к ремонту.

Читайте также:

Что полезнее — апельсин или апельсиновый сок?

Комментарии
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
Почему "Суперджеты" летают в два раза меньше "Боингов" и "Эйрбасов"
Губернатор Чувашии относится к пенсионерам, как к крепостным, только не сечёт - Госдума
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
Дмитрий Медведев считает тарифы на утилизацию мусора завышенными
Более 2 миллиардов рублей потратят на реконструкцию памятников Ленину
Эксперт: Лавров не может быть министром иностранных дел после признания Порошенко
Эксперт: Лавров не может быть министром иностранных дел после признания Порошенко
"Россети" выделят Чечне более 19 млрд рублей на модернизацию энергосетей
"Россети" выделят Чечне более 19 млрд рублей на модернизацию энергосетей
"Россети" выделят Чечне более 19 млрд рублей на модернизацию энергосетей
"Россети" выделят Чечне более 19 млрд рублей на модернизацию энергосетей
Губернатор Чувашии относится к пенсионерам, как к крепостным, только не сечёт - Госдума
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
ЦИК Украины подвел итоги выборов президента: Зеленский победил
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
Украина планирует "жесткую блокаду Крыма" силами НАТО - мнение
Эксперт: "Жестокий торг" КНДР и США Россия не остановит
Бывшему СССР не на что с уважением смотреть на Украине
ЦИК Украины подвел итоги выборов президента: Зеленский победил