Источник Правда.Ру

Большинство диет бесполезны без употребления большого количества воды

В зимнее время года людям свойственно набирать вес, а весной — стараться сбросить его, чтобы выглядеть стройными, здоровыми и красивыми летом.

Но далеко не у всех желание похудеть обвенчается успехом, уверены ученые из Калифорнийского университета в Соединенных Штатах Америки.

Так, указали эксперты, у подавляющего большинства популярных диет есть одна грубая общая ошибка. Не важно, подчеркивают американские ученые, едите вы лишь крупы или довольствуетесь лишь фруктами да овощами. Необходимо, советуют эксперты, пить как можно больше воды — без этого, уверены ученые из США, ожидаемого результата добиться никак не удастся. Но большинство современных диет, сетуют ученые, старательно игнорируют факт необходимости употребления большого количества воды.

Неправильно думать, объясняют специалисты из Калифорнийского университета, что одно только обильное питье воды может помочь избавиться от лишнего веса. Но, когда вода входит в режим питания на постоянной основе, указывают ученые, она становится крайне и крайне полезной.

Особенно стоит обратить внимание на потребление воды тем, подчеркивают эксперты, кто сидит на экстремальных диетах — например, питается одним мясом. При такой диете отсутствие в организме достаточного количества влаги, объясняют ученые, может сильно навредить почкам.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что популярные лекарства от стенокардии могут навредить жизни и здоровью человека. Из-за одного вещества, содержащихся в них, препараты могут даже привести к полной остановке сердца и летальному исходу.

Читайте также:

Медики: в США вода из-под крана опасна и полезна.

Эстонские политики давно пребывают в растерянности. Ведь в Таллине уже почти год нет посла США. Может быть, поэтому до эстонского президента Керсти Кальюлайд дошло, что можно и даже нужно срочно нанести визит в Москву? Ведь европейские дотации скоро прекратятся, а развитие Эстонии без сотрудничества с Россией попросту невозможно.

Эстония пошла к России по финскому пути?

При варикозном расширении вен человек, как правило, обречен либо на ношение компрессионного трикотажа, либо на операцию по удалению и шунтированию поврежденных участков сосудов. Между тем существуют более мягкие способы предупреждения и лечения варикоза. О них "Правде.Ру" рассказал фитолог Андрей Заломленков.

Варикоз боится молодой крапивы и заячьей капусты
Комментарии
Чем закончатся переговоры Путин — Кальюлайд
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Дмитрия Быкова частным самолетом отправили из Уфы в Москву
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Суд арестовал главу правового управления Росавиации
Суд арестовал главу правового управления Росавиации
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Дмитрия Быкова частным самолетом отправили из Уфы в Москву
Дмитрия Быкова частным самолетом отправили из Уфы в Москву
Суд по делу Кокорина и Мамаева просмотрел четыре видео избиения водителя Соловчука
"Он пока не разобрался": эксперт о заявлениях Зеленского по Донбассу
Дмитрия Быкова частным самолетом отправили из Уфы в Москву
Дети и утки в Солсбери не пострадали, уточнил минздрав Британии
Как недоюрист Соболь приписала "Конкорд" к иску о заболевании детей в Москве
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Версия: поджог Нотр-Дама - операция французских спецслужб
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Украинский эксперт: запрет поставок нефтепродуктов из России грозит нам большими проблемами
Сталина уважают как отца на нынешнем "гнилом фоне" - мнение
Генпрокурор США считает, что РФ вмешивалась в выборы, но Трамп в этом не виноват