Источник Правда.Ру

Для здоровья сердца рекомендуется реже смотреть телевизор и чаще завтракать

Люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно завтракают, в несколько раз реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и недугов, связанных с кровеносными сосудами.

К столь любопытному выводу пришли ученые из Греции. Об их исследовании сообщает научное издание EurekAlert!.

Эксперты из Греции провели масштабное исследование — они проанализировали данные об образе жизни, пристрастиях и привычках нескольких тысяч своих соотечественников. Также добровольцы прошли несколько тестов на определение состояния их артерий.

Так, ученые выяснили, сообщает издание EurekAlert!, что греки, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни — например, проводящие свободное время за просмотром телевизионных передач — имеют гораздо более высокую вероятность появления бляшек в кровеносных сосудах. При этом, что примечательно, указывают исследователи, даже самая обыкновенная физическая активность вроде домашней уборки, похода в магазин или зарядки является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и недугов, связанных с кровеносными сосудами.

Любопытно, что регулярный прием завтрака не менее полезен, чем регулярные физические упражнения. Так, ученые из Греции выяснили, что у каждого шестого респондента, пропускающего утренний прием пищи, в ходе исследования выявилась излишняя жесткость артерий.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что специалисты составили рейтинга самых опасных для жизни и здоровья человека медицинских процедур. Так, оказалось, что очень и очень осторожно стоит относиться к лазерной коррекции зрения, отбеливанию зубов и пилингу.

Читайте также:

Телевизор ухудшает ум и память пожилых людей.

Комментарии
"Гуаянский щит": Венесуэла создает российскую военную базу
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"
О чем говорит манифест новозеландского убийцы
"Гуаянский щит": Венесуэла создает российскую военную базу
Правительство намерено продлить договор о заморозке цен на бензин
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"
Таганрогские чиновники предупредили горожан об опасности кукл LOL
Депутат Анна Конопацкая призвала поставить точку в теме союзного государства с помощью референдума
Правительство намерено продлить договор о заморозке цен на бензин
Правительство намерено продлить договор о заморозке цен на бензин
В Венесуэлу прибыли военнослужащие Российской Федерации для "двусторонних консультаций"
"Гуаянский щит": Венесуэла создает российскую военную базу
Астрофизики из Швеции рассказали о "путешествии" Юпитера к Солнцу
Астрофизики из Швеции рассказали о "путешествии" Юпитера к Солнцу
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"
Восьмикратная олимпийская чемпионка Бьорген родила сына
Трамп объявил об официальном и бесповоротном признании суверенитета Израиля над Голанскими высотами
Трамп объявил об официальном и бесповоротном признании суверенитета Израиля над Голанскими высотами
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"
Димаш Кудайберген: "Давайте будем просто доверять друг другу!"