Источник Правда.Ру

Найден способ снижения риска смерти у малоподвижных людей

Американские ученые из Колумбийского университета нашли способ снижения риска смерти у малоподвижных людей. Об этом сообщают зарубежные медицинские СМИ.

Специалисты смогли проанализировать данные восьми тысяч человек среднего и пожилого возраста, которые приняли участие в национальном исследовании расовых и национальных различий в частоте инсульта с 2009 по 2013 годы. Для получения более точных показаний, связанных с работой каждого важнейшего органа, участники носили специальные устройства, реагировавшие на интенсивную физическую нагрузку в течение четырех дней.

Собранные данные помогли определить, что любой спорт или активные движения, способные заменить 30 минут перед экраном телевизора, положительно влияют на здоровье человека. Таким образом, полчаса низкой физической нагрузки уменьшают риск преждевременной смерти на 17%, а более активные занятия на 35%. Однако даже 2 или 3 минуты спорта в перерывах между работой за офисным столом, по мнению ученых, улучшают здоровье человека.

Читайте также:

Найдены доказательства жизни после смерти

Американский ученый — о новых доказательствах жизни…

Сенсационное исследование: Смерть — обратимый процесс

Комментарии
В Самарской области создали методичку для чиновников с рекомендациями по общению в соцсетях
Глава МВД Украины прокомментировал языковую политику страны
Эксперты предрекли США серию мощных потопов и наводнений
Аннексия Голанских высот и "аннексия" Крыма: Трамп в ловушке?
В Токио "попрощались" с ядерной энергетикой массовым митингом
Генсек Совета Европы: если Россия уйдет из СЕ, это потрясет Европу
Россию не уважают в Польше, потому что Россия сама себя не уважает - мнение
В Самарской области создали методичку для чиновников с рекомендациями по общению в соцсетях
Российский пилот истребителя смог рассмотреть, чем вооружен бомбардировщик B-52
Получат ли жители Донбасса российские паспорта?
К концу века страшные ураганы сметут все живое на Земле
Россию не уважают в Польше, потому что Россия сама себя не уважает - мнение
В РПЦ назвали "преступниками" врачей, которые проводят операции по смене пола
Россию не уважают в Польше, потому что Россия сама себя не уважает - мнение
Якутия - новая Фергана или Карабах?
Сергей Шнуров в Госдуме предложил "разогнать минкульт"
Россию не уважают в Польше, потому что Россия сама себя не уважает - мнение
Аннексия Голанских высот и "аннексия" Крыма: Трамп в ловушке?
Ксения Собчак про "чернокожих рабов": "Это была сатира"
Получат ли жители Донбасса российские паспорта?
Якутия - новая Фергана или Карабах?