Источник Правда.Ру

Вишня спасет больной кишечник и уставшие мышцы

Исследователи поделились мнением, что улучшить работу кишечника может употребление обыкновенной вишни.

Используя как лабораторные исследования, так и клинические испытания, ученые изучили влияние вишни на работу человеческого кишечника. Оказалось, что эта ягода содержит в большом количестве полифенолы, столь необходимые людям с заболеваниями кишечного тракта. Исследования выявили положительную динамику практически у всех больных.

Но на этом положительные свойства вишни не заканчиваются. Ягода еще и содержит огромное количество полезных питательных веществ. Так, например, вишня содержит в 20 раз больше витамина А, чем та же черешня. Еще вишня богата магнием, кальцием, медью.

Также исследователи отметили, что вещества, содержащиеся в вишне, помогают снять боль уставших мышц и способствуют их скорому выздоровлению. Так что на ягоду эту стоит обратить внимание спортсменам, а также тем, кто ведет здоровый активный образ жизни.

Вишня может помочь и тем, кто страдает от бессонницы.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что нужно делать людям, пережившим инфаркты, инсульты или ишемические заболевания, чтобы выжить. Оказалось, все проще простого — необходимо лишь потратить двадцать минут своего свободного времени.

Читайте также:

Что делать на даче в октябре? Советы эксперта — Новости…

После пережитой аварии певицу МакSим срочно перевели в реанимацию. ДТП случилось несколько дней назад по пути в аэропорт. Сперва певица находилась в нормальном состоянии, однако сегодня, продюсер артистки рассказала, что у девушки начались осложнения.

Певица МакSим переведена в реанимацию
Комментарии
Глава ЛНР сообщил о больших очередях в местах оформления гражданства РФ
Оптимисты живут дольше и умирают реже
Депутат Верховной рады вспомнил старое прозвище Порошенко
Польша просит Германию выплатить более 850 миллиардов долларов репараций
Россия допускает трехсторонние переговоры о разоружении
Пенсионера из Перми оштрафовали за доски, которыми он накрыл ямы на дороге
Чем ответит Москва на новый "капкан" НАТО для Черноморского флота России?
В Белом доме стремятся как можно быстрее подготовить новое ядерное соглашение
Пенсионера из Перми оштрафовали за доски, которыми он накрыл ямы на дороге
Конгресс США рассмотрит проект санкций против грузинских властей
Русские в Латвии. ЕСПЧ поможет?
Хабиб Нурмагомедов снова поборолся с медведем. Видео
Пенсионера из Перми оштрафовали за доски, которыми он накрыл ямы на дороге
Хабиб Нурмагомедов снова поборолся с медведем. Видео
Пенсионера из Перми оштрафовали за доски, которыми он накрыл ямы на дороге
Многодетная мать: вместе с летними детскими лагерями мы теряем наше будущее
Швейцарские ученые признали мужскую бороду грязнее шерсти собак
Депутаты ГД предлагают перенести начало учебного года
Конгресс США рассмотрит проект санкций против грузинских властей
Евросоюз изучит содержание закона об украинском языке
Пассажир попытался покинуть летящий самолет через аварийный выход