Физические нагрузки помогут детям избежать диабета и проблем с сердцем

Ученые из Финляндии выяснили, что физические нагрузки помогают снизить риск диабета и болезней сердечно-сосудистой системы у детей.

Чтобы прийти к такому выводу, финские исследователи потратили несколько лет. В течение этого времени они наблюдали за детьми, изучая их артериальное давление, содержание жира в организме, общее самочувствие, вес, рост и многое другое. Так, выяснилось, что даже в столь раннем возрасте дети с низкой физической активностью были подвержены диабету и сердечно-сосудистыми заболеваниям.

Пассивный образ многих жителей планеты становится нормой, сетуют специалисты. Касается это, к сожалению, сегодня даже детей. Для укрепления здоровья им следует заниматься физическими упражнением хотя бы один час в день. Неважно, что это будет, отмечают исследователи — командные виды спорта, зарядка, пробежка или же активные игры на свежем воздухе. Главное, чтобы учащалось сердцебиение, говорят исследователи из Финляндии, и повышалось выделение организмом пота. Вкупе со здоровым питанием, подытоживают ученые, это значительно повысит качество жизни детей и благоприятно скажется на их здоровье в будущем.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что дешевые продукты одинаково вредны как для детей, так и для взрослых. Так, исследователи обратились к людям с просьбой как можно более настороженно относиться к недорогим колбасам, сосискам и сырам.

Фото: mil. ru

Читайте также:

Ученые назвали физическую активность полезной для…

Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.