Источник Правда.Ру

Субпродукты уберегут от многих болезней

Субпродукты полезнее всех диетических видов мяса. С таким заявлением выступили американские эксперты Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Они особенно рекомендуют ввести в рацион сердце домашней птицы и печень. В них содержится значительное количество витаминов группы В, а также А и Е, богаты субпродукты и калием, фосфором, медью, магнием, цинком и железом. Последнее организм особо хорошо усваивает именно из печени.

Однако особенно ценны субпродукты из-за высокого содержания таурина. Нехватка этой кислоты провоцирует проблемы со зрением, печенью и поджелудочной железой, снижение иммунитета. Особо остро нехватка таурина сказывается на детском организме.

Кроме того, кислота из субпродуктов более чем в половину снижает шанс развития болезней сердца, даже если холестерин повышен. Она же уберегает от проблем с артериальным давлением и диабетом второго типа.

Читайте также:

То, что вы еще не знаете про мясо

Комментарии
Социсследование показало, что власть и народ проживают в разных мирах
Не Моисей: эксперты назвали ключевые моменты в речи Зеленского
Троеязычие Украины: государственный, реальный, родной
Итоги "Евровидения-2019" могут пересмотреть из-за нарушения правил победителем
Кадыров посоветовал Зеленскому забыть про Крым
При Зеленском активистов будут убивать за русский язык - украинский блогер
При Зеленском активистов будут убивать за русский язык - украинский блогер
При Зеленском активистов будут убивать за русский язык - украинский блогер
Украинский министр обороны "разрушил" Кремль с помощью фоторедактора
Украинский министр обороны "разрушил" Кремль с помощью фоторедактора
Украинский министр обороны "разрушил" Кремль с помощью фоторедактора
Американский эксперт рассказал о применении боевой авиации в Донбассе после выдачи российских паспортов
Россия не будет приглашена на инаугурацию Зеленского
Жизнь в США глазами иммигрантов. Плюсы и минусы
Украинский министр обороны "разрушил" Кремль с помощью фоторедактора
Россия не будет приглашена на инаугурацию Зеленского
Итоги "Евровидения-2019" могут пересмотреть из-за нарушения правил победителем
Итоги "Евровидения-2019" могут пересмотреть из-за нарушения правил победителем
Кучма назвал источником проблем Украины "написанную в Москве" историю страны
С президентским сроком Порошенко завершилась и декоммунизация
Путин "хирургически" зачистил Россию от олигархов - Греф