Не хочешь насморка – перестань здороваться и обниматься

Несмотря на космические полеты и освоение нанотехнологий, современная медицина так и не научилась ни предотвращать, ни эффективно лечить банальный насморк. Горы пузырьков с каплями, коробки с порошками и таблетками призваны лишь снять острые симптомы насморка, но не излечить саму болезнь. Ведь ее вызывают более 115 вирусов, и если даже удается нейтрализовать один-два, останется еще 113. Что же можно сделать, чтобы ослабить их натиск?

Фото: Не хочешь насморка – перестань здороваться и обниматься

Общее название вирусов, вызывающих насморк – «риновирусы». В умеренном климатическом поясе от них ежегодно страдает две трети населения, и многие по нескольку раз в год. Подсчитано, что среднестатистический европеец подхватывает насморк более ста раз в течение жизни.

Риновирусы коварны, и когда у вас начинает свербеть в носу, это значит, что шарообразные возбудители уже внедрились в клетки слизистой оболочки и начали активно производить потомство. Через 10 часов клетки слизистой переполняются незваными гостями, лопаются и заражают окружающие здоровые клетки.

Подсчитано, что каждый третий человек, который общался с больным насморком, сам заражает себя путем переноса вирусов руками в нос или глаза. Другими словами, если вы в течение дня пожали руку трем «сопливым» собеседникам, то сами неминуемо заболеете.

Не менее опасен в смысле заражения рефлекс чихания. Во время чиха вокруг человека образуется двух-трехметровое вирусное облако, в которое попадают окружающие люди. Заразиться можно и при соприкосновении с предметами повседневного быта.

Замечено, что человек совершенно бессознательно много раз в день прикасается пальцами к носу и глазам. Во время сезона простуд это очень опасная привычка. Ведь риновирусы даже на гладких поверхностях вроде телефонной трубки или дверной ручки остаются жизнеспособными в течение трех часов.

Потому в холодное время, дабы защитить себя от насморка стоит соблюдать два простых, но надежных правила:

- мыть руки с мылом не менее 10 раз в течение дня;

- ни с кем не здоровайтесь за руку и не обнимайтесь.

Тем же, кто уже попал в липкие сети насморка, немецкие медики советуют три испытанных домашних рецепта.

Рецепт первый. Втянуть холодную воду обеими ноздрями и сразу же вытолкнуть ее назад. Вода при этом не должна попадать в глотку. Повторить процедуру 3-5 раз. Затем поочередно зажать одну ноздрю и изо всей силы высморкаться через другую. Рот при этом должен быть приоткрыт.

Рецепт второй. Свежевыжатый сок лимона налить в углубление ладони и несколько раз втянуть в нос обеими ноздрями. Жжение, конечно, неприятно, но благотворно. Через пару минут таким же образом сполоснуть носовую полость слабым раствором поваренной соли.

Рецепт третий. Половину чайной ложки поваренной соли размешать в 100 граммах чуть теплой воды и с помощью ваты, намотанной на конец деревянной палочки, осторожно нанести раствор на внутреннюю поверхность ноздрей.

Если же насморк довел вас до головных болей, болей в носу и ушах, то домашние рецепты отложите в сторону и идите за рецептом к врачу.

Специалисты

4.7 8 отзывов Батагова Виолета Викторовна Невролог Стаж 30 лет Врач высшей категории Приём от 2700 руб.

Клиника МЕДСИ на Пречистенке Зубовский б-р, д. 22/39 Клиника МЕДСИ на Рублевском шоссе Рублёвское шоссе, д. 10

4.1 464 отзыва Коровкин Михаил Александрович Невролог Стаж 41 год Врач первой категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.1 73 отзыва Андрианова Ирина Михайловна Невролог Стаж 36 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Клиники

9.9 20 отзывов

Левицкий Глеб Николаевич медицинская клиника Юрловский проезд, д.14 корп. 2 Алтуфьево Отрадное Первичный приём от 4500 руб.

9.8 97 отзывов

Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника Перервенский б-р, д. 8 Братиславская Первичный приём от 4000 руб.

9.7 1313 отзывов

Клиника здорового позвоночника Здравствуй в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 108 Братиславская Люблино Марьино Клиника здорового позвоночника. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов и позвоночника. В клинике осуществляется консультативны... читать далее » Первичный приём от 990 руб.