Протестируйте свою иммунную систему

Иммунная система должна защищать организм от бактерий, вирусов и грибков. Она же отвечает за состояние печени, кожи и соединительной ткани, да и за многое другое. Этот тест поможет вам определить, насколько хорошо работает ваш иммунитет. Ответив на вопросы, сложите полученные баллы и прочитайте расшифровку.

1. Вы часто ощущаете изменения погоды? Много охаете и даже днем предпочли бы не вылезать из постели?

Да, часто - 9 баллов
Иногда – 6
Никогда или очень редко – 0

2. Временами вам трудно следить за более или менее длинной беседой?

Да – 10
Иногда – 5
Очень редко – 0

3.Подвержены ли вы аллергическим реакциям?

Нет – 0
Раньше это случалось – 2
Да – 8

4. По утрам вы встаете очень уставшим, хотя и легли вовремя?

Редко – 2
Часто – 5
Почти всегда чувствую себя разбитым – 9

5. Часто ли вас можно выбить из колеи словом или поступком?

Да – 8
Иногда – 4
Редко или никогда – 0

6. Вы неохотно покидаете дом и предпочитаете отказываться от приглашений? По вечерам у вас нет настроения ничем заниматься?

Часто – 10
Иногда – 5
Практически такого не бывает – 0

7. Случается ли вам мучительно и надолго раскашляться?

Да – 7
Иногда – 5
Никогда – 0

8. Занимаетесь ли вы спортом?

Регулярно – 0
Иногда – 3
Никогда – 9

9. У вас сухая и шелушащаяся кожа?

Да – 10
Временами – 5
Нет – 0

От 2 до 31 балла: Можете себя поздравить! Ваша иммунная система в прекрасном состоянии. Следите за ней и дальше.

От 32 до 61 балла: Ваша иммунная система хотя и выполняет свои функции без особых сбоев, но уже порядком порушена. Пора вспомнить о здоровом образе жизни, отказаться от вредных привычек и обратить внимание на витамины.

От 62 до 90 баллов: Иммунитет оставляет желать много лучшего. Есть повод пройти обследование у врачей и выяснить причину его ослабления.

Специалисты

5.0 656 отзывов Михайленко Анатолий Николаевич Маммолог Стаж 41 год Врач высшей категории Приём от 3000 руб.

Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6

5.0 97 отзывов Григорьевская Злата Валерьевна Маммолог Стаж 19 лет Приём от 4500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

5.0 77 отзывов Братик Александр Владимирович Маммолог Стаж 30 лет Врач высшей категории Приём от 4500 руб.

Детский медицинский центр Здоровое поколение Лестева, д. 20 Частный врач 3-я Мытищинская, д. 16, стр. 3 Частный врач Лестева, д. 20, 1 эт., 15 каб. Ecofamily Clinic (Экофэмели клиник) Профсоюзная, д.68, корп.4

Клиники

9.8 2947 отзывов

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7 4315 отзывов

Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр 6-й Монетчиковский пер., д. 19 Добрынинская Охотный ряд Павелецкая Павелецкая Серпуховская Третьяковская Шаболовская Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее » Первичный приём от 900 руб.

9.6 10734 отзыва

Чудо Доктор на Школьной 49 многопрофильный медицинский центр ул. Школьная, д. 49 Волгоградский пр-т Марксистская Площадь Ильича Римская Многопрофильный медицинский центр. Обследование взрослых и детей с рождения. Расположен в 1-2 мин. ходьбы от м. Пл. Ильича. Прием происходит по предва... читать далее » Первичный приём от 750 руб.