Какие травы помогут кишечнику туриста

Время отпусков всегда сопряжено со сменой привычного режима питания, и как следствие – с кишечными расстройствами. Конечно, можно и нужно запастись привычными уже «желудочными» лекарствами, но есть ведь и иное, более «мягкое» лечение, не связанное с побочными эффектами.

Речь идет о фитотерапии (траволечении), которая может предложить несколько универсальных рецептов, апробированных на практике ведущими немецкими врачами.

Прежде всего, оговоримся, что эти рецепты можно применять только в том случае, когда нет органических причин расстройства пищеварения (язвы, колита и т.п.), и точно известно, что проблема не вызвана бактериями или другими микроорганизмами. В этом случае обязателен врач и, как правило, антибиотики.

Итак, рецепт для устранения легких желудочно-кишечных нарушений, метеоризма и чувства переполнения.

Нужно взять: по 5 г цветков мальвы и календулы; по 15 г кориандра и толченых семян тмина; по 30 г семян аниса и толченых семян фенхеля.

Затем 1 столовую ложку смеси семян и цветков залить 150 мл кипятка ( 2 ст. ложки – 300 мл, 3 ст. ложки – 450 мл) и настоять в течение 10 минут. Процедить. Пить в теплом виде между приемами пищи 3 раза в день.

При функциональных проблемах, связанных с печенью и желчной системой.

Берем по 10 г листьев мяты перечной и толченых семян тмина; по 30 г плодов расторопши и травы одуванчика с корнями.

1 столовую ложку (с верхом) смеси залить 250 мл кипящей воды и настоять в течение 10 минут. Принимать 3 раза в день по одной чайной чашке.

Сочетание рвоты с поносом нередко бывают вызвано плохими гигиеническими условиями приготовления пищи, особенно в тропиках, и приводит к дефициту углеводов и солей в организме. Восполнить их быстро поможет следующий чай.

В 1 литр черного чая, настоянного в течении 10 минут, добавляем 8 ст. ложек сахара, 1 ст. ложку соли и можно лимон, гвоздику или корицу. Этот чай пьют глотками в течение всего дня.

Желудочно-кишечный чай для детей до 2-х лет.

1 чайную ложку растертых плодов фенхеля залить 200 мл кипящей воды, через 10 минут процедить и затем использовать этот чай для приготовления бутылочного питания малыша.

Быстро помочь грудным детям при поносе можно, приготовив следующий чай: 1 ст. ложку сухих плодов черники кипятят 10 минут в 250 мл воды. Остудив отвар, его процеживают и переливают в плотно закупоренную бутылку. Дают ребенку по 1-2 чайных ложечки 3-5 раз в день.

Предложенные рецепты желательно использовать после предварительной консультации с врачом. Сами по себе они не вызовут побочных эффектов, но при затяжных проблемах с пищеварением, нужно будет исключить возможные инфекции.

Кстати, приготовить эти отвары и чаи лучше заранее в домашних условиях, а в путешествие просто взять с собой, дополнив ими свои походные аптечки.

Автор Андрей Беляков
Андрей Беляков — журналист, редактор раздела "Здоровье" Правды.Ру
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Александрина Елена
Имеет большой клинический опыт лечения дисбактериоза, язвенной болезни и гастрита
Специалист Грук Светлана
Специализируется на лечении гастритов, ГЭРБ, язвенной болезни, энтероколитов, дисбактериозов, панкреатитов, пищевых отравлений, кишечных ифекций и других расстройств желудочно-кишечного тракта.

Специалисты

144 отзыва
Пономарёва
Алла Васильевна
Гастроэнтеролог
Стаж 37 лет
Врач высшей категории
Приём от 2500 руб.
Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате
ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

152 отзыва
Александрина
Елена Владимировна
Гастроэнтеролог
Стаж 33 года
Врач первой категории
Приём от 2500 руб.

12 отзывов
Грук
Светлана Михайловна
Гастроэнтеролог
Стаж 16 лет
Врач первой категории
Приём от 2700 руб.


Клиники

9.8
2947 отзывов
МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7
4315 отзывов
Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр
6-й Монетчиковский пер., д. 19
Добрынинская
Охотный ряд
Павелецкая
Павелецкая
Серпуховская
Третьяковская
Шаболовская
Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее »
Первичный приём от 900 руб.

9.6
743 отзыва
Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр
2-й Сыромятнический пер., д. 10
Курская
Курская
Чкаловская
Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее »
Первичный приём от 1820 руб.