Как избавиться от икоты

Мы начинаем икать из-за того, что наша диафрагма вдруг начинает ритмически сокращаться. Контролировать этот процесс обычно невозможно.

В нормальном состоянии, когда мы делаем вдох, диафрагма, сокращаясь, облегчает попадание воздуха в легкие. При выдохе она расслабляется, помогая воздуху легкие покинуть.

Диафрагму контролируют нервные окончания, но если они по какой-то причине раздражены, то она начинает сокращаться спазматически. Голосовая щель при этом внезапно открывается, вызывая характерный звук, появляющийся из-за прекращения доступа воздуха.

Вызвать икоту способно сильное эмоциональное возбуждение или стресс, раздражение горла или желудка, переохлаждение, избыток алкоголя или еда всухомятку. Чаще всего икота через несколько минут прекращается сама. Но иногда, при устойчивой, продолжительной икоте, необходимо вмешательство врача, поскольку такие упорные спазмы диафрагмы могут говорить о заболевании спинного или головного мозга, начале инфаркта миокарда, либо о проникновении в организм инфекции.

С обычной же икотой вполне можно справиться самостоятельно. Залейте 2 ст. ложки лаврового листа 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа и принимайте по 10 капель, едва начнете икать. В это время постарайтесь сильно задержать дыхание и соедините на обеих руках концы мизинцев с большими пальцами, образовав кольцо (остальные пальцы выпрямите). Иногда икота прекращается, если сильно сдавить руками область диафрагмы.

Вот еще прием: налейте в кружку теплой воды и положите сверху две палочки крест накрест (можно мысленно, но лучше взаправду). Теперь начинайте отпивать из каждого из четырех сегментов по глотку воды. Хитрость в том, чтобы пить все время с противоположного вам края, при этом поворачивая кружку. Такие противоестественные действия помогут переключить внимание организма на выполнение странной задачи.

Можно задержать дыхание, сцепить кисти рук за спиной и, наклонившись, сделайте несколько глотков воды из стакана, стоящего на столе, или попросите кого-нибудь попоить вас. Этим способом нередко пользуются актеры. Одолеть икоту поможет и горчичник, поставленный на область диафрагмы, «под ложечку».

Автор Андрей Беляков
Андрей Беляков — журналист, редактор раздела "Здоровье" Правды.Ру
Специалист Гудилова Юлия
Использует все современные виды диагностики, лечения и профилактики гастритов, язвенной болезни, функциональных диспепсий, поражений пищевода при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и других гастроэнтерологических заболеваний.
Специалист Шантурова Евгения
Специализируется на лечении широкого спектра заболеваний органов пищеварения (язвенная болезнь желудка, гастрит, дисбактериоз, панкреатит, гепатит)
Специалист Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.

Специалисты

436 отзывов
Гудилова
Юлия Юрьевна
Гастроэнтеролог
Стаж 21 год
Приём от 3000 руб.
Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке
ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6

386 отзывов
Шантурова
Евгения Ибрагимовна
Гастроэнтеролог
Стаж 33 года
Врач высшей категории
Приём от 4700 руб.
Devon Medical
Таежная, д. 1

212 отзывов
Симанкова
Татьяна Владимировна
Гастроэнтеролог
Стаж 13 лет
Врач высшей категории
Приём от 2500 руб.
Добромед в Медведково
ул. Грекова, д. 5


Клиники

9.8
2947 отзывов
МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7
4315 отзывов
Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр
6-й Монетчиковский пер., д. 19
Добрынинская
Охотный ряд
Павелецкая
Павелецкая
Серпуховская
Третьяковская
Шаболовская
Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее »
Первичный приём от 900 руб.

9.6
743 отзыва
Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр
2-й Сыромятнический пер., д. 10
Курская
Курская
Чкаловская
Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее »
Первичный приём от 1820 руб.